血脂高和胆固醇高是常见的健康问题，以下是一些治疗建议：

1. 饮食控制：通过控制饮食来降低血脂和胆固醇。建议减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加膳食纤维和复合碳水化合物的摄入。此外，控制饮酒和戒烟也是重要的。

2. 药物治疗：如果饮食控制不足以控制血脂和胆固醇，医生可能会建议使用药物治疗。常用的药物包括他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，这些药物可以降低胆固醇和甘油三酯水平。

3. 运动：适量的运动可以帮助降低血脂和胆固醇。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车或游泳。

4. 体重管理：肥胖是血脂和胆固醇升高的一个重要原因。通过控制饮食和增加运动，可以帮助减轻体重。

5. 定期检查：定期检查血脂和胆固醇水平，以便及时发现问题并进行相应的治疗。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该由医生根据患者的具体情况来确定。