是的，步行会是一种很好的健身方式。以下是一些步行的好处：

1. 燃烧卡路里：步行是一种低强度的有氧运动，可以帮助你燃烧卡路里，从而促进体重管理。

2. 增强心肺功能：步行可以提高你的心肺功能，增强你的耐力和心肺健康。

3. 改善心理健康：步行可以帮助你减轻压力，改善心理健康，提高注意力和集中力。

4. 提高肌肉力量：步行可以帮助你提高肌肉力量，特别是在下半身的肌肉。

5. 提高灵活性：步行可以帮助你提高身体的灵活性和平衡能力。

然而，步行的效果取决于你的速度和距离。如果你想达到更好的健身效果，可以尝试增加步行的强度和时长。

总之，步行是一种简单、经济、安全的健身方式，可以帮助你达到许多健康和健身目标。