怀孕初期的睡眠姿势确实需要一些注意事项，以下是一些建议：

1. 选择舒适的床垫和枕头：选择一个合适的床垫和枕头，可以提供足够的支撑和舒适度，避免脊柱和颈部的不适。

2. 侧卧：怀孕初期，孕妇的腹部可能会感到不适，侧卧可以减轻腹部的压力，提供更好的睡眠体验。

3. 使用孕妇枕：孕妇枕可以提供额外的支撑，帮助孕妇在侧卧时保持舒适的睡眠姿势。

4. 避免长时间仰卧：长时间仰卧可能会导致孕妇的背部和颈部不适，建议孕妇在侧卧时，将头部和肩部放在枕头上，保持舒适的睡眠姿势。

5. 避免长时间俯卧：长时间俯卧可能会导致孕妇的背部和颈部不适，建议孕妇在侧卧时，将头部和肩部放在枕头上，保持舒适的睡眠姿势。

6. 选择合适的睡眠环境：保持卧室的温度适宜，避免过度闷热或寒冷，可以选择使用空调或风扇来调节温度。

7. 避免长时间坐着：长时间坐着可能会导致孕妇的背部和颈部不适，建议孕妇在睡觉时尽量选择侧卧或仰卧的姿势。

总之，怀孕初期的睡眠姿势需要根据孕妇的个人情况和舒适度来选择，保持舒适的睡眠环境，选择合适的床垫和枕头，以及避免长时间的仰卧或俯卧，可以帮助孕妇获得更好的睡眠体验。