宫颈癌筛查的频率因个体情况而异，但通常建议每年进行一次宫颈癌筛查。以下是一些常见的筛查方法以及建议的筛查频率：

1. 宫颈抹片检查（Pap smear）：这是最常见的宫颈癌筛查方法。建议女性在21-65岁之间每年进行一次宫颈抹片检查。

2. HPV检查（人乳头瘤病毒检查）：HPV检查可以检测到可能导致宫颈癌的人乳头瘤病毒。建议女性在21-65岁之间，与宫颈抹片检查联合进行。

3. 阴道镜检查（vaginal ultrasound）：阴道镜检查可以更详细地观察宫颈和阴道内部，有助于发现早期宫颈癌。建议女性在21-65岁之间，与宫颈抹片检查联合进行。

4. DNA检测（DNA test）：DNA检测可以检测到可能导致宫颈癌的HPV病毒。建议女性在21-65岁之间，与宫颈抹片检查联合进行。

请注意，具体的筛查频率应根据医生的建议和个体情况来确定。如果你有任何关于宫颈癌筛查的疑问，请咨询你的医生。