重症肌无力是一种严重的神经肌肉疾病，全身型重症肌无力是指肌肉无力症状在全身范围内出现。以下是一些预防全身型重症肌无力的建议：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。定期进行体育锻炼，增强肌肉力量和耐力。

2. 避免过度劳累：避免长时间的疲劳和过度劳累，保持充足的睡眠。

3. 避免感染：保持良好的个人卫生习惯，避免感染病毒或细菌。

4. 避免药物滥用：避免滥用药物，特别是那些可能影响神经系统的药物。

5. 定期检查：定期进行全身体检，包括神经系统检查，以便及早发现任何潜在的问题。

6. 避免过度紧张：保持心理健康，避免过度紧张和焦虑，这可能会加重重症肌无力的症状。

7. 寻求专业帮助：如果出现重症肌无力的症状，应及时寻求专业医生的帮助，以便进行适当的治疗和管理。

请注意，这些建议仅供参考，具体的预防措施应根据医生的建议进行。