很抱歉听到您出现了这些症状。低烧、全身酸痛、头痛可能是多种疾病的表现，建议您尽快就医，以便进行详细的身体检查和诊断。

在就医之前，您可以尝试一些简单的方法来缓解症状。首先，保持充足的休息和睡眠，尽量避免过度劳累。其次，保持良好的饮食习惯，摄入足够的水分和营养物质，例如新鲜水果、蔬菜和蛋白质。

此外，您可以尝试一些缓解疼痛和头痛的方法，例如热敷或冷敷头部，按摩肌肉，保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰。

如果您的症状持续或加重，建议您尽快就医，以便进行全面的身体检查和诊断。医生可能会建议您进行血液检查、X光检查或CT扫描等，以确定具体的病因和治疗方法。

希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！