咽喉炎是一种常见的上呼吸道感染，通常由病毒引起。恢复的时间因个体差异和病情严重程度而异。一般来说，咽喉炎的感染期可能持续数天到数周。

以下是一些可能影响咽喉炎恢复时间的因素：

1. 感染的病毒类型：不同的病毒可能导致不同的症状和病程。

2. 患者的年龄和免疫系统功能：年龄较小或免疫系统功能较弱的人可能需要更长的时间来康复。

3. 症状的严重程度：症状越严重，恢复时间可能越长。

4. 患者的个人健康状况：其他健康问题可能影响咽喉炎的康复速度。

一般来说，咽喉炎的症状会在数天内逐渐减轻，包括喉咙疼痛、咳嗽、喉咙红肿和喉咙分泌物等。然而，症状的完全消失可能需要数周。

为了加速康复，你可以采取一些措施，如：

1. 休息：保持充足的休息，让身体有足够的时间来康复。

2. 喝足够的水：保持足够的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和分泌物。

3. 使用润喉糖：润喉糖可以缓解喉咙疼痛和不适。

4. 避免刺激食物和饮料：避免辛辣、油腻和刺激性食物和饮料，这些可能加重喉咙疼痛和不适。

5. 保持室内空气湿润：使用加湿器或保持室内湿度，有助于缓解喉咙干燥和不适。

如果你的症状持续存在或加重，建议咨询医生。他们可以根据你的具体情况提供更详细的建议和治疗。