割双眼皮后的恢复速度因人而异，但饮食在恢复过程中确实起着一定的作用。以下是一些建议的菜品，有助于促进伤口愈合和恢复：

1. 富含维生素C的蔬菜：维生素C有助于促进伤口愈合，如菠菜、西红柿、草莓、柑橘类水果等。

2. 富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白有助于修复和重建皮肤组织，如猪蹄、鸡皮、鱼皮、银耳等。

3. 富含铁质的食物：铁质有助于促进伤口愈合，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、豆类等。

4. 富含维生素A的食物：维生素A有助于促进皮肤修复，如胡萝卜、南瓜、菠菜、柑橘类水果等。

5. 富含维生素E的食物：维生素E有助于保护皮肤免受自由基损伤，如坚果、植物油、鸡蛋等。

6. 低脂、低糖、低盐的饮食：过多的脂肪、糖和盐可能导致伤口肿胀和感染，因此建议选择低脂、低糖、低盐的饮食。

当然，这只是一些建议，具体的饮食方案还需要根据个人体质和医生的建议来确定。在恢复期间，建议保持饮食的多样化，并确保摄入足够的水分和蛋白质。