是的，黄褐斑与日晒有一定的关系。日晒是黄褐斑的一个重要致病因素。长期暴露在紫外线下，特别是UVA和UVB辐射下，会导致皮肤中的黑色素细胞过度活跃，从而形成黄褐斑。此外，日晒还可能导致皮肤老化，进一步加重黄褐斑的症状。

然而，黄褐斑的形成还受到多种因素的影响，包括遗传、荷尔蒙水平、皮肤炎症和某些药物等。因此，虽然日晒是黄褐斑的一个重要致病因素，但并不是唯一的因素。

为了预防和减轻黄褐斑，建议采取以下措施：

1. 避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午到下午的时段。

2. 使用防晒霜，选择SPF值至少为30的防晒霜，并定期涂抹。

3. 穿戴遮阳衣物，如长袖衬衫、宽边帽子等。

4. 避免使用含有刺激性成分的化妆品和护肤品，如含有酒精、果酸和过氧化氢等。

5. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足的睡眠和适度的运动。

总之，黄褐斑与日晒有一定的关系，但还有其他因素参与其中。通过采取适当的预防措施，可以减轻日晒对皮肤的影响，并减少黄褐斑的发生和加重。