肠镜是一种常见的检查方法，可以帮助医生检查肠道内部的情况。如果你不想做肠镜，还有一些其他的检查方法可以帮助你了解肠道的情况。

1. 血液检查：血液检查可以检测肠道炎症、感染和肿瘤等。常见的血液检查包括粪便隐血试验、C-反应蛋白和癌胚抗原等。

2. 粪便潜血试验：粪便潜血试验可以检测肠道内的出血情况，包括痔疮、结肠息肉、结肠癌等。

3. 内窥镜检查：内窥镜检查包括胃镜、结肠镜和直肠镜等，可以直接观察肠道内部的情况。虽然内窥镜检查可能不舒服，但它们是诊断肠道疾病的重要方法。

4. 影像学检查：影像学检查包括X射线、CT扫描和MRI等，可以检测肠道内部的结构异常和肿瘤等。

5. 粪便DNA检测：粪便DNA检测可以检测肠道内的DNA突变，包括肠癌、炎症性肠病等。

如果你有任何不适或怀疑肠道问题，建议咨询医生，他们可以根据你的具体情况选择合适的检查方法。