腋臭是一种常见的身体异味问题，尤其在夏季更容易出现。以下是一些可能有助于减少腋臭的建议：

1. 保持身体清洁：每天洗澡，尤其是在运动后。使用温和的肥皂和清水清洗腋窝，以去除皮肤上的细菌。

2. 选择合适的衣物：选择透气性好的棉质衣物，避免紧身衣物和合成材料。这些材料可能会使皮肤更容易出汗，导致异味的产生。

3. 控制饮食：某些食物可能会导致身体产生更多的异味，如大蒜、洋葱和某些肉类。尽量避免食用这些食物，或在食用后保持身体清洁。

4. 控制体重：过重或肥胖可能会导致身体产生更多的异味。通过控制饮食和增加运动，可以减轻体重，减少异味。

5. 使用止汗剂：止汗剂可以帮助减少汗液的产生，从而减少异味。选择适合自己皮肤的止汗剂，并按照产品说明使用。

6. 保持良好的生活习惯：保持良好的饮食习惯，保持充足的睡眠，以及减少压力和焦虑。这些生活习惯可以有助于减少异味的产生。

希望这些建议对你有所帮助！如果你的腋臭问题持续存在，建议咨询医生或专业医疗保健提供者，以获取进一步的建议和治疗。