孕吐后胃部灼烧难受可能是由于胃酸过多引起的。这是一种常见的妊娠反应，通常在妊娠早期出现。以下是一些建议，希望能缓解你的不适：

1. 饮食调整：避免食用过多酸性食物，如柠檬、醋和柑橘类水果。可以选择一些较温和的食物，如米粥、面条、面包和米饭。

2. 小食多餐：将三餐分成小餐，可以减轻胃部的负担。每餐吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果和蛋白质（如鸡肉、鱼或豆腐）。

3. 喝温水：喝温水可以缓解胃部不适。可以尝试喝一些温水或柠檬水，以帮助消化和缓解胃部灼烧感。

4. 避免空腹：避免空腹时进食，可以减少胃部不适的发生。在进食前，可以先喝一些温水或吃一些清淡的食物。

5. 避免过度饱腹：尽量避免过度饱腹，以免胃部负担过重。可以选择一些容易消化的食物，如米粥或面条。

6. 寻求专业帮助：如果你的胃部灼烧感持续或加重，建议咨询医生或专业营养师的意见。他们可以根据你的具体情况提供更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日恢复健康！