怀孕初期的睡眠姿势是非常重要的，以下是一些注意事项：

1. 选择舒适的床垫和枕头：选择适合你身体曲线的床垫和枕头，这样可以提供足够的支撑和舒适感。

2. 侧卧：侧卧是最推荐的睡眠姿势，因为侧卧可以减轻对腹部的压力，减少不适感。你可以选择左侧或右侧卧，或者交替侧卧。

3. 使用孕妇枕：如果你发现侧卧不舒服，可以使用孕妇枕来支撑你的背部和腿部。这样可以减轻对腹部的压力，提供更好的睡眠体验。

4. 避免长时间仰卧：长时间仰卧可能会导致背部和腰部不适，所以尽量避免长时间仰卧。

5. 避免长时间俯卧：俯卧可能会压迫腹部，导致不适感，所以尽量避免长时间俯卧。

6. 避免长时间侧卧：长时间侧卧可能会导致一侧肌肉过度紧张，所以尽量避免长时间侧卧。

7. 定期更换睡姿：如果你发现长时间保持一种睡姿不舒服，可以尝试定期更换睡姿，以减轻不适感。

总之，怀孕初期的睡眠姿势非常重要，选择舒适的床垫和枕头，侧卧，使用孕妇枕，避免长时间仰卧、俯卧和侧卧，定期更换睡姿，可以帮助你获得更好的睡眠体验。如果你有任何其他问题，请随时提问。