牙掉了一颗是一件很常见的事情，以下是一些处理牙掉掉的建议：

1. 保存掉下的牙：如果你发现掉的牙还在口腔内，你可以用干净的纱布或纸巾轻轻包裹住牙，然后尽快去看牙医。牙医可能会建议你保存掉下的牙，以便进行进一步的修复或种植手术。

2. 预防感染：牙掉了一颗可能会导致牙齿周围的软组织受伤，因此保持口腔清洁非常重要。使用软毛牙刷和温和的漱口水，每天至少刷牙两次，每次两分钟。

3. 暂时性修复：如果你的牙掉了一颗，你可以考虑使用临时修复物来保护牙齿周围的软组织。你可以去牙医那里，让他们给你一个临时牙冠或牙套，以保护牙齿周围的软组织。

4. 种植牙：如果你的牙掉了一颗，牙医可能会建议你进行种植牙手术。种植牙是一种永久性修复方法，通过植入人工牙根来替代掉的牙齿。

5. 修复牙齿：如果你的牙掉了一颗，牙医可能会建议你进行牙齿修复手术。修复手术可以包括修复牙齿周围的软组织，以减少牙齿松动的可能性。

总之，如果你的牙掉了一颗，最重要的是尽快去看牙医。牙医会根据你的具体情况，为你提供最适合你的治疗方案。