胃肠不吸收营养可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：

1. 改变饮食习惯：尝试增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入量，这些营养素有助于促进胃肠吸收。此外，减少食用过多的加工食品、高糖和高脂肪的食物，这些食物可能会导致胃肠不吸收营养。

2. 补充益生菌：益生菌可以帮助改善胃肠功能，促进营养吸收。你可以尝试食用含有益生菌的食物，如酸奶、发酵食品或益生菌补充剂。

3. 增加运动：适量的运动可以促进胃肠蠕动，帮助营养物质更好地吸收。建议选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽或骑自行车。

4. 调整药物：某些药物可能会影响胃肠功能，导致营养吸收不良。如果你正在服用药物，建议咨询医生，了解是否可以调整药物剂量或更换药物。

5. 寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，建议咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。