水痘留下的疤痕去除是一个复杂的过程，通常需要专业的医疗建议和治疗。以下是一些可能有助于改善疤痕外观的方法：

1. 保持皮肤健康：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。

2. 保湿：保持皮肤湿润，使用保湿霜或润肤霜，以减少皮肤干燥和瘙痒。

3. 防晒：使用防晒霜，避免阳光直射，以减少色素沉着和疤痕的加重。

4. 按摩：使用按摩霜或按摩油，轻轻按摩疤痕区域，以促进血液循环和皮肤修复。

5. 激光治疗：一些激光治疗方法，如脉冲染料激光和点阵激光，可以刺激皮肤再生和疤痕修复。

6. 手术治疗：在一些严重的疤痕情况下，手术治疗可能是必要的，如疤痕切除和皮肤移植。

请注意，这些方法可能需要较长时间才能看到明显的改善，并且可能需要多次尝试才能找到最适合你的方法。最好咨询皮肤科医生或专业医疗保健提供者的建议，以获得个性化的治疗方案。