颈椎痛是一种常见的疼痛症状，艾灸是一种传统的中医疗法，可以缓解颈椎疼痛。以下是一些建议，帮助你选择艾灸的部位：

1. 颈椎部位：颈椎痛常常发生在颈椎部位，包括颈椎骨、颈椎韧带和肌肉。你可以选择在颈椎骨、颈椎韧带和肌肉上使用艾灸。

2. 颈椎周围的穴位：颈椎周围的穴位包括风池、风府、大椎、天柱等。这些穴位与颈椎疼痛有关，你可以选择在这些穴位上进行艾灸。

3. 颈椎周围的经络：颈椎周围的经络包括督脉和膀胱经。督脉和膀胱经与颈椎疼痛有关，你可以选择在这些经络上进行艾灸。

4. 颈椎周围的肌肉：颈椎周围的肌肉包括斜方肌、胸锁乳突肌、斜角肌等。这些肌肉与颈椎疼痛有关，你可以选择在这些肌肉上进行艾灸。

在进行艾灸之前，建议你咨询专业的中医师，以确保艾灸的安全和有效性。同时，艾灸时也要注意艾灸的时间、温度和强度，以避免烫伤和不适。