抑郁症患者在饮食方面有一些建议，以下是一些常见的食物和营养建议：

1. 碳水化合物：碳水化合物可以提供能量，有助于维持血糖水平。建议选择全谷物、蔬菜、水果和低糖的谷物食品，如全麦面包、糙米和燕麦片。

2. 蛋白质：蛋白质有助于提供能量，并支持身体修复和生长。建议选择瘦肉、鱼、豆类和坚果。

3. 健康脂肪：健康脂肪有助于维持心脏健康和大脑功能。建议选择鱼类、坚果、鳄梨和橄榄油。

4. 维生素和矿物质：维生素和矿物质对心理健康至关重要。建议选择深绿色蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝和羽衣菜）、柑橘类水果（如橙子、柠檬和柚子）、坚果和全谷物。

5. 避免或限制：避免或限制高糖、高脂肪和高盐的食物，如糖果、快餐食品、油炸食品和加工肉制品。

此外，抑郁症患者可能需要额外的营养支持，如补充维生素D、镁和Omega-3脂肪酸。建议咨询专业医生或营养师的意见，以获取个性化的营养建议。