熬夜抗疲劳的茶有很多选择，以下是一些常见的茶类和它们的功效：

1. 绿茶：绿茶富含抗氧化剂，有助于提高注意力和集中力。此外，绿茶还有助于减轻压力和焦虑。

2. 红茶：红茶含有咖啡因，可以提神醒脑，提高注意力和集中力。红茶还有助于舒缓压力和焦虑。

3. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目、降压的功效。在熬夜时，菊花茶可以帮助缓解眼睛疲劳和头痛。

4. 薄荷茶：薄荷茶具有提神醒脑、舒缓压力和焦虑的功效。薄荷茶还可以帮助消化和缓解胃部不适。

5. 柠檬茶：柠檬茶含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力和抗氧化。柠檬茶还有助于缓解疲劳和促进新陈代谢。

当然，选择哪种茶最好还是要根据个人口味和身体状况来决定。如果你有特定的健康问题或过敏反应，最好在选择茶之前咨询专业医生或营养师的建议。