宫外孕是指妊娠物在子宫外生长的情况，通常需要进行手术治疗。小月子是指女性在分娩后，身体和心理都需要一段时间的恢复和调整。

对于宫外孕的患者来说，是否需要做小月子取决于具体的病情和医生的建议。一般来说，宫外孕手术后，身体需要一段时间的休息和恢复，尤其是子宫和卵巢的恢复。

小月子期间，女性可以通过以下方式进行身体和心理的恢复：

1. 休息：小月子期间，女性需要足够的休息，以帮助身体恢复。

2. 饮食：小月子期间，女性需要注意饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，以促进身体的恢复。

3. 运动：小月子期间，女性可以进行适量的运动，如散步、瑜伽等，以促进身体的恢复和血液循环。

4. 心理调整：小月子期间，女性可能会经历一些心理上的变化，如焦虑、抑郁等。因此，女性可以通过与亲友交流、寻求心理咨询等方式进行心理调整。

总之，小月子期间，女性需要适当的休息、饮食和运动，同时进行心理调整，以促进身体的恢复和心理的健康。具体的小月子计划应根据医生的建议和女性的具体情况来确定。