以下是诱发痛风的5大“元凶”：

1. 高尿酸血症：痛风的根本原因是体内尿酸水平过高，而高尿酸血症是痛风的主要病因。高尿酸血症通常是由于体内尿酸生成过多或排泄减少所致。

2. 饮酒：饮酒是痛风的常见诱因之一。酒精会干扰肾脏的尿酸排泄功能，导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。

3. 高嘌呤食物：高嘌呤食物，如肉类、海鲜、内脏、浓汤等，会导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。

4. 药物：某些药物，如利尿剂、利尿镇痛药、利尿酸等，会干扰肾脏的尿酸排泄功能，导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。

5. 肥胖：肥胖与痛风密切相关。肥胖会导致体内尿酸水平升高，从而增加痛风发作的风险。此外，肥胖还会增加心血管疾病和代谢疾病的风险，进一步增加痛风发作的风险。

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