怀孕吐口水（morning sickness）是一种常见的妊娠反应，通常在怀孕早期出现，通常在怀孕12周左右达到高峰，并在怀孕16周左右逐渐减轻。

怀孕吐口水的具体原因尚不完全清楚，但研究表明，妊娠期荷尔蒙的变化、胃肠功能紊乱、心理压力等都可能导致这种反应。

呕吐时，胃中的内容物和胃酸会进入口腔，这可能导致恶心、呕吐和口中异味。呕吐时，口水也可能被带出，这可能是呕吐物中的胃内容物和胃酸的混合。

为了减轻怀孕吐口水的症状，你可以尝试以下方法：

1. 饮食调整：避免油腻、辛辣、油腻和难消化的食物，选择清淡、易消化的食物。

2. 饮食小餐：将三餐分成小餐，避免过度饱腹。

3. 避免空腹：在饮食前吃一些食物，如饼干、水果或酸奶，可以减轻恶心和呕吐的症状。

4. 保持良好的姿势：站立或坐着时，保持身体直立，避免弯腰或弯腰。

5. 深呼吸和放松：在感到恶心或呕吐时，深呼吸并放松身体，可以缓解症状。

6. 寻求医疗帮助：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的建议。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你度过一个健康愉快的怀孕过程！