张印星
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按摩缓解颈椎疼痛的妙招
发布时间:2024-06-05
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颈椎病的按摩治疗是一种受患者欢迎的方法,具有多项益处,如舒缓筋络、促进血液循环、减轻淤血、缓解疼痛、增强关节灵活性以及调整错位等。该疗法对神经根型颈椎病效果显著,对椎动脉型和交感神经型也有一定疗效。然而,对于脊髓型颈椎病,需慎重考虑按摩疗法的使用。
具体而言:
1. 患者坐正,医者站在背后,采用按揉法处理风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,可舒缓筋络、缓解颈肩部肌肉痉挛。接着,医者对颈肩部进行斜方肌为重点的按摩,配合颈椎屈伸和侧屈被动运动,以促进血液循环、加速新陈代谢,有助于神经根炎症和水肿的缓解,改善组织的营养供应,改善缺氧状况。
2. 医者立在患者后方,处理风池、风府、肩井部,采用拿法舒缓筋络,进一步缓解痉挛的肌肉,促使气血通畅,从而缓解颈肩部的僵硬和痉挛。
3. 医者站在患者侧方,一手虎口托住患者枕部,一手以肘部托住下颌,通过向上牵引患者的头部,利用体重对抗,增加椎间隙,扩大椎间孔。
4. 医者取坐位,一手扶住头顶,一手托住下颌,采用抱球势,摇动颈椎,待肌肉放松后,采用颈椎伸位斜扳法,可听到弹响声。这一手法有助于滑利关节、整复错缝,增加颈椎的活动范围,同时通过改变骨赘和神经根的相对位置,减少刺激和压迫,从而缓解和消除临床症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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