怀孕期间痔疮出血可能是一个常见的问题，特别是在怀孕晚期。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持卫生：保持肛门周围的清洁，使用柔软的纸擦洗，避免用力擦拭。

2. 避免久坐：长时间坐着可能加重痔疮的症状，尽量避免长时间坐着。

3. 饮食调整：避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。

4. 保持水分摄入：保持足够的水分摄入，可以缓解痔疮的症状。

5. 使用药物：咨询医生是否可以使用痔疮药膏或药物来缓解症状。

6. 定期检查：如果症状持续或加重，建议定期咨询医生，进行检查和治疗。

7. 避免用力排便：尽量避免用力排便，可以采用坐便器排便，避免长时间蹲厕。

8. 保持心情愉快：怀孕期间可能会出现焦虑和紧张情绪，尽量保持心情愉快，有助于缓解痔疮的症状。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。