痔疮和便血是常见的肛肠问题，它们之间有一些区别，以下是一些分辨痔疮和便血的方法：

1. 出血类型：痔疮出血通常是无痛的，血液是鲜红色，可能伴随着少量的黏液。便血则是指在排便时或排便后出现血液，可能是鲜红色、暗红色或黑色。

2. 出血量：痔疮出血通常不会大量出血，而便血可能伴随着大量出血。

3. 排便习惯：痔疮通常不会影响排便习惯，而便血可能与便秘或腹泻有关。

4. 疼痛：痔疮通常不会引起疼痛，而便血可能伴随着疼痛或不适。

5. 症状持续时间：痔疮出血可能持续一段时间，而便血可能只是暂时的。

如果你怀疑自己患有痔疮或便血，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行肛门指检、血液检查或内窥镜检查等来确认病情。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。