月经期间剧烈运动会对身体产生一定的影响，具体情况因人而异。以下是一些常见的建议：

1. 保持适度的运动：月经期间剧烈运动会导致子宫收缩，可能会引起疼痛或不适。建议选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽或低强度的有氧运动，以保持身体的健康。

2. 避免过度伸展：月经期间，子宫处于扩张状态，过度伸展可能会导致子宫收缩加剧，引起疼痛或不适。建议在进行伸展运动时，保持适度，避免过度伸展。

3. 注意休息和保暖：月经期间，身体容易疲劳和虚弱，建议保持充足的休息，避免过度劳累。此外，保持身体温暖，避免受凉，有助于缓解经期不适。

4. 避免剧烈运动和撞击：月经期间，子宫处于扩张状态，容易受到撞击或剧烈运动的伤害。建议避免参加那些可能导致撞击或剧烈运动的活动，如骑自行车、跑步等。

5. 保持良好的饮食和营养：月经期间，身体需要更多的营养来支持子宫的收缩和血液的排出。建议保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、铁质和维生素C，以促进子宫的修复和血液的排出。

总之，月经期间剧烈运动会对身体产生一定的影响，建议在运动前咨询医生，并根据个人情况选择适当的运动方式和强度。