以下是一些类风湿病人在日常生活中需要注意的事项：

1. 保持良好的姿势：保持良好的姿势可以减轻关节疼痛和僵硬。尽量保持直立，避免长时间弯腰或蹲伏。

2. 控制体重：过重会增加关节的负担，导致疼痛和炎症加重。保持适当的体重可以减轻关节的负担。

3. 进行适当的运动：适当的运动可以增强肌肉和关节的稳定性，减轻疼痛和僵硬。建议选择低冲击力的运动，如游泳、骑自行车或散步。

4. 保持关节温暖：保持关节温暖可以减轻疼痛和僵硬。可以尝试使用热毛巾或热敷垫来热敷关节。

5. 避免过度劳累：过度劳累可能会导致关节疼痛和炎症加重。尽量避免长时间站立或坐着不动。

6. 保持良好的睡眠：良好的睡眠可以增强身体的免疫力，减轻关节疼痛和炎症。建议保持规律的睡眠时间和舒适的睡眠环境。

7. 使用辅助工具：使用辅助工具可以减轻关节的负担，如手杖、助行器或轮椅。

8. 定期进行检查：定期进行医生的检查，以确保病情得到控制和管理。医生可以提供个性化的治疗建议和建议。

9. 保持积极的心态：保持积极的心态可以减轻疼痛和炎症，增强身体的免疫力。可以尝试通过冥想、放松练习或与朋友和家人交流来缓解压力。

希望这些建议对您有所帮助。如果您有任何进一步的问题，请随时提问。