剖腹产坐月子可以吃香蕉，香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，如钾、维生素C和纤维素。剖腹产坐月子的妈妈们可以适量食用香蕉，以帮助补充营养，促进伤口愈合。

以下是剖腹产坐月子可以吃香蕉的一些建议：

1. 食用时间：剖腹产坐月子的妈妈们可以在产后恢复期间适量食用香蕉。建议在饭后食用，避免空腹食用。

2. 食用量：剖腹产坐月子的妈妈们可以根据自己的需求和消化情况适量食用香蕉。一般来说，每天食用1-2根香蕉是比较合适的。

3. 食用方式：剖腹产坐月子的妈妈们可以选择将香蕉切成小块，直接食用。也可以将香蕉捣成泥，制作成香蕉泥或香蕉饼。

4. 注意事项：剖腹产坐月子的妈妈们需要注意，香蕉虽然营养丰富，但也含有一定的糖分。如果血糖控制不佳，建议适量食用。此外，剖腹产坐月子的妈妈们还需要注意饮食卫生，避免食用变质或不洁的香蕉。

总之，剖腹产坐月子的妈妈们可以适量食用香蕉，但要注意适量和饮食卫生。希望这些建议对您有所帮助！