贪官贪污700万充游戏是一种非常严重的问题，不仅损害了公共利益，也伤害了那些真正需要帮助的人。对于这个问题，我们需要从多个方面来探讨如何戒除游戏瘾。

首先，戒除游戏瘾是一个个人问题，需要个人努力和决心。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 设定目标：明确你的目标，比如戒除游戏瘾，并制定一个具体的计划。设定小目标，比如每天减少游戏时间，逐步实现长期目标。

2. 寻找支持：与身边的亲友、心理咨询师或戒除游戏瘾组织联系，寻求他们的支持和帮助。他们可以提供专业的建议和帮助你建立积极的戒除游戏瘾习惯。

3. 寻找替代活动：寻找其他健康的娱乐活动，比如阅读、运动、社交等。这样可以分散注意力，减少对游戏的依赖。

4. 设定限制：设置游戏时间限制，比如每天只能玩1小时，或者只在周末玩。这样可以帮助你控制游戏时间，避免沉迷。

5. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法独立戒除游戏瘾，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供个性化的治疗方案，帮助你戒除游戏瘾。

6. 培养积极的生活习惯：培养积极的生活习惯，比如规律作息、健康饮食、良好的睡眠等。这些习惯可以提高你的身心健康，减少对游戏的依赖。

7. 寻找社交支持：与志同道合的人建立社交网络，分享彼此的经验和支持。这样可以提供积极的社交支持，帮助你戒除游戏瘾。

希望这些建议对你有所帮助。戒除游戏瘾是一个长期的过程，需要耐心和坚持。如果你需要进一步的帮助，请随时咨询专业人士。