肚子胀总想大便的感觉可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解释：

1. 消化问题：消化问题可能是导致肚子胀和想要大便的感觉的主要原因之一。这可能是由于消化不良、胃肠道炎症、消化性溃疡、炎症性肠病等消化系统问题。

2. 便秘：便秘也可能导致肚子胀和想要大便的感觉。便秘是指排便困难或排便次数减少的情况。便秘可能与饮食习惯、缺乏运动、药物副作用等因素有关。

3. 胃肠道感染：胃肠道感染，如细菌、病毒或真菌感染，也可能导致肚子胀和想要大便的感觉。这些感染可能引起胃肠道炎症和肠道功能紊乱。

4. 压力和焦虑：压力和焦虑也可能导致肚子胀和想要大便的感觉。这些心理因素可能通过影响胃肠道蠕动和消化功能来引起这些症状。

如果你经常出现肚子胀和想要大便的感觉，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行一些检查，如粪便分析、胃镜检查等，以确定具体的病因。治疗方法可能包括药物治疗、改变饮食习惯、增加运动等。