腰两边疼可能是由多种原因引起的，因此建议你挂以下科室进行检查和诊断：

1. 骨科：骨科医生可以通过体格检查、影像学检查（如X光、CT、MRI）以及实验室检查来评估你的病情。他们可以检查你的脊柱、腰椎、骶骨等部位，以确定是否有结构性问题，如骨折、椎间盘突出等。

2. 疼痛科：疼痛科医生专注于处理各种疼痛症状。他们可以通过病史询问、体格检查、影像学检查和实验室检查来评估你的病情。他们可能会使用一些疼痛管理技术，如药物治疗、物理治疗、针灸等来缓解你的疼痛。

3. 脊柱外科：脊柱外科医生专门处理脊柱相关的问题。他们可以通过体格检查、影像学检查和实验室检查来评估你的病情。他们可能会建议手术治疗，如脊柱融合术、脊柱减压术等。

无论你选择挂哪个科室，建议你提前预约，并携带所有相关的病历和检查报告。这样医生可以更好地了解你的病情，并为你提供个性化的治疗建议。