子宫肌瘤术后的护理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 术后休息：术后需要休息一段时间，通常建议至少休息2-3周。这样可以帮助身体恢复，减少术后感染的风险。

2. 保持伤口清洁：术后需要保持伤口的清洁和干燥。使用柔软的纱布或敷料覆盖伤口，每天更换。如果伤口有渗出物或分泌物，请用无菌的湿巾或生理盐水轻轻擦拭。

3. 避免剧烈运动：术后需要避免剧烈运动，如跑步、举重等。这些运动可能会导致伤口撕裂或出血。建议进行温和的运动，如散步、瑜伽等。

4. 饮食调理：术后饮食应该清淡、易消化，避免辛辣、油腻食物。增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。

5. 定期复查：术后需要定期复查，通常建议在术后1个月、3个月和6个月进行妇科检查。医生会检查伤口愈合情况、子宫肌瘤是否复发等。

6. 保持心情愉快：术后可能会出现一些不适症状，如腹痛、阴道出血等。保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，有助于身体恢复。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您有其他问题，请随时提问。