如果您患有过敏性鼻炎，建议采取以下治疗方法：

1. 避免接触过敏原：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

2. 使用抗组胺药物：这些药物可以减轻症状，如打喷嚏、流鼻涕等。常见的抗组胺药物包括氯雷他定、扑尔敏等。

3. 使用局部治疗：在症状严重的情况下，医生可能会建议使用局部治疗，如滴鼻剂或喷雾剂。

4. 保持室内空气清新：保持室内空气清新可以减少过敏原的吸入，如使用空气净化器、通风良好等。

5. 调整饮食和生活习惯：饮食上应注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持充足睡眠。

请注意，这些治疗方法并不是适用于所有人的。如果您的症状严重或持续时间较长，请咨询医生以获得更专业的治疗建议。