以下是预防男性不育的八大妙招：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的体重，戒烟，限制饮酒，避免滥用药物，这些都有助于提高精子质量。

2. 均衡饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如锌、硒和维生素E，有助于提高精子质量。

3. 避免高温环境：高温环境可能对精子质量产生负面影响，因此尽量避免长时间暴露在高温环境中。

4. 避免接触有害物质：接触有害物质，如重金属、农药和有害化学物质，可能对精子质量产生负面影响。

5. 避免久坐：长时间久坐可能导致精子质量下降，因此尽量避免长时间久坐。

6. 保持心理健康：心理压力可能对精子质量产生负面影响，因此保持心理健康，减轻压力。

7. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致精子质量下降，因此尽量避免过度疲劳。

8. 定期检查：定期进行生殖健康检查，及时发现并处理潜在的问题，有助于预防男性不育。