回奶是一个自然的生理过程，通常需要数周或数月的时间。乳房变软的时间因个体差异而异，但通常发生在回奶的后期阶段。在回奶期间，乳房内的乳汁逐渐减少，乳房组织逐渐恢复正常。

在回奶的初期，乳房可能会感到胀痛和肿胀。随着乳汁的减少，乳房的肿胀和胀痛也会逐渐减轻。在这个过程中，乳房可能会出现一些变化，如乳头变硬、乳房皮肤变薄等。

回奶的时间因个体差异而异，通常需要数周或数月的时间。在回奶期间，乳房可能会出现一些不适感，如胀痛、刺痛等。这些不适感通常是正常的，但如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。

总的来说，乳房变软的时间因个体差异而异，通常在回奶的后期阶段出现。在回奶期间，乳房可能会出现一些不适感，但通常随着乳汁的减少而逐渐减轻。