增强抵抗力的药有很多种，以下是一些常见的增强抵抗力的药物和建议：

1. 维生素C：维生素C是免疫系统的重要组成部分，可以增强免疫功能。建议每天摄入100-200毫克的维生素C。

2. 维生素D：维生素D可以促进免疫细胞的功能，增强免疫力。建议每天摄入15微克的维生素D。

3. 锌：锌是免疫系统的重要元素，可以增强免疫功能。建议每天摄入11毫克的锌。

4. 益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，增强免疫力。建议每天摄入适量的益生菌。

5. 草药：一些草药也被认为具有增强免疫力的功效，如黄芪、人参、枸杞子等。建议在医生或草药专家的指导下使用。

除了药物，还可以通过饮食、运动和良好的生活习惯来增强抵抗力。建议多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷物，保持适度的运动，保持充足的睡眠和减少压力。