下腹隐痛并不一定意味着你正在经历痛经。痛经是指女性在月经期间出现的疼痛或不适感，通常伴随着子宫收缩。下腹隐痛可能是其他一些健康问题或疾病的症状，例如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。

如果你正在经历下腹隐痛，建议你咨询医生进行详细的检查和诊断。医生可以通过详细的病史、体格检查和可能的辅助检查（如妇科超声、子宫内膜活检等）来确定你的症状的原因。

如果你的下腹隐痛与月经周期有关，你可以尝试一些缓解痛经的方法，如热敷、按摩、放松训练、补充足够的水分和营养等。这些方法可能对缓解你的症状有所帮助。

总之，下腹隐痛并不一定意味着你正在经历痛经。如果你的下腹隐痛持续存在或伴随其他症状，建议你咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。