前列腺癌是一种常见的男性恶性肿瘤，与饮食习惯和生活方式密切相关。以下是一些预防前列腺癌的食物：

1. 红肉：红肉中含有丰富的铁质和维生素B12，可以提高免疫力，减少感染疾病的风险。

2. 豆类：豆类中含有丰富的植物蛋白质和纤维素，可以促进肠道健康，降低炎症反应。

3. 鱼类：鱼类中含有丰富的Omega-3脂肪酸，可以减少炎症反应和增强免疫力。

4. 坚果和种子：坚果和种子中含有丰富的膳食纤维、抗氧化剂和其他营养成分，可以帮助保持健康的消化系统。

5. 水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助保持身体健康。

需要注意的是，这些食物只是预防前列腺癌的一部分，并不能完全保证预防。建议在饮食上适量摄入各种营养素，并定期进行体检以及遵循医生的建议。