牙齿咬合疼痛可能是牙齿问题或者口腔疾病的表现。以下是一些可能有助于缓解牙齿咬合疼痛的建议：

1. 牙齿清洁：保持牙齿和牙龈的清洁，使用软毛牙刷和温和的牙膏，每天至少刷两次。

2. 使用牙线：使用牙线或牙线棒来清洁牙齿的间隙，有助于清除食物残渣和细菌。

3. 咀嚼食物：尽量避免咬硬、硬的食物，选择软、软的食物，如煮熟的蔬菜和软质水果。

4. 使用牙科器械：如果疼痛持续，可以考虑使用牙科器械，如牙线、牙套或牙托，以减轻牙齿咬合的压力。

5. 口腔清洁：保持口腔清洁，使用漱口水或含氟牙膏，有助于减少细菌滋生，减轻牙齿疼痛。

6. 定期检查：定期去看牙医，进行口腔检查和洁牙，及时发现和处理牙齿问题。

如果牙齿疼痛持续或加重，建议尽快咨询牙医，进行进一步的检查和治疗。