以下是一些可能对治疗早泄有帮助的食疗方法：

1. 黑豆：黑豆含有丰富的植物性蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高性欲和性能力。可以将黑豆煮成粥或加入米饭中食用。

2. 山药：山药是一种传统的中药材，具有补肾益精、健脾益胃的功效。可以将山药煮熟后食用，也可以将山药磨成粉后加入食物中食用。

3. 枸杞子：枸杞子含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高性欲和性能力。可以将枸杞子加入食物中食用，也可以泡水饮用。

4. 韭菜：韭菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高性欲和性能力。可以将韭菜煮成汤或加入米饭中食用。

5. 核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，有助于提高性欲和性能力。可以将核桃磨成粉后加入食物中食用。

6. 枸杞炖猪腰：将猪腰切成小块，加入枸杞、姜片、盐等调料，炖煮至猪腰熟烂。猪腰和枸杞都具有补肾益精的功效，可以提高性能力。

需要注意的是，食疗方法只是辅助治疗，如果早泄严重，建议咨询专业医生进行治疗。