白内障是一种常见的眼部疾病，患者在生活中需要注意饮食以提供足够的营养，同时尽量避免食用可能对眼睛有害的食物。以下是一些建议：

1. 富含维生素C的食物：维生素C有助于保护眼睛免受自由基的伤害，有助于维持眼睛健康。建议摄入新鲜的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、菠菜、花椰菜等。

2. 富含维生素A的食物：维生素A对眼睛健康至关重要，有助于维护视力和预防夜盲症。建议摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、鸡蛋等。

3. 富含叶黄素的食物：叶黄素是一种抗氧化剂，有助于保护眼睛免受自由基的伤害。建议摄入富含叶黄素的食物，如菠菜、甘蓝、南瓜、玉米等。

4. 富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂有助于保护眼睛免受自由基的伤害，有助于维持眼睛健康。建议摄入富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、草莓、红葡萄、石榴等。

5. 低脂肪、低胆固醇的食物：过多的脂肪和胆固醇可能增加患白内障的风险。建议选择低脂肪、低胆固醇的食物，如全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。

6. 避免食用可能对眼睛有害的食物：一些食物可能对眼睛有害，如加工食品、油炸食品、高糖饮料等。建议尽量避免食用这些食物。

总之，白内障患者在生活中应该选择富含维生素C、维生素A、叶黄素、抗氧化剂等营养物质的食物，同时尽量避免食用可能对眼睛有害的食物。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、保持适当的体重、定期进行眼部检查等，也是维护眼睛健康的重要措施。