是的，如果你有牙结石，洗牙可能是一个不错的选择。牙结石是一种在牙齿表面形成的硬质沉积物，通常由细菌、食物残渣和唾液中的矿物质结合而成。这些牙结石会积聚在牙齿表面，导致牙齿变黄、变黑，还可能导致牙龈炎、牙周炎等口腔问题。

洗牙是一种专业的口腔护理方法，通过使用超声波震动和刷子来去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。洗牙可以帮助预防口腔疾病，保持牙齿健康。

洗牙的具体频率取决于个人的口腔卫生习惯和牙医的建议。一般来说，建议每年洗牙一到两次。如果你有牙结石，洗牙可以帮助你清除这些沉积物，恢复牙齿的洁白和健康。

当然，洗牙只是口腔护理的一部分。除了定期洗牙，我们还需要保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线和漱口水等。这些措施可以帮助预防牙结石的形成，保持口腔健康。