荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，在生活中有一些禁忌需要注意。以下是一些常见的禁忌：

1. 避免刺激：荨麻疹通常是由过敏原或刺激物引起的。因此，要尽量避免接触过敏原或刺激物，如花粉、宠物毛发、化妆品等。

2. 避免剧烈运动：剧烈运动可能会导致皮肤血管扩张，从而加重荨麻疹的症状。因此，在荨麻疹发作期间，要尽量避免剧烈运动。

3. 避免热水：热水可能会刺激皮肤，加重荨麻疹的症状。因此，在荨麻疹发作期间，要尽量避免使用热水洗澡或泡澡。

4. 避免辛辣食物：辛辣食物可能会刺激皮肤，加重荨麻疹的症状。因此，在荨麻疹发作期间，要尽量避免食用辛辣食物。

5. 避免过度劳累：过度劳累可能会导致身体免疫力下降，从而加重荨麻疹的症状。因此，在荨麻疹发作期间，要尽量避免过度劳累。

6. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌感染的风险，有助于缓解荨麻疹的症状。

7. 避免抓挠皮肤：抓挠皮肤可能会导致皮肤破损，从而加重荨麻疹的症状。因此，在荨麻疹发作期间，要尽量避免抓挠皮肤。

总之，荨麻疹患者在生活中需要注意避免刺激、剧烈运动、热水、辛辣食物、过度劳累、保持皮肤清洁和避免抓挠皮肤等禁忌。这些禁忌有助于缓解荨麻疹的症状，促进康复。