颈椎病是一种常见的疾病，其形成原因可能包括以下几个方面：

1. 不良姿势：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑，或者长时间保持一个姿势，如低头写字、长时间低头工作等，容易导致颈椎肌肉和韧带的紧张和劳损，从而引发颈椎病。

2. 年龄增长：随着年龄的增长，颈椎的骨骼、韧带和肌肉会逐渐老化，弹性和韧性下降，容易出现颈椎间盘突出、椎骨增生等病变，从而引发颈椎病。

3. 颈部外伤：颈部外伤也是颈椎病形成的一个重要原因。如颈部的撞击、扭伤、摔倒等，都可能导致颈椎的损伤，从而引发颈椎病。

4. 不良生活习惯：不良的生活习惯，如长时间保持一个姿势、长时间低头看手机、电脑等，容易导致颈椎肌肉和韧带的紧张和劳损，从而引发颈椎病。

5. 遗传因素：某些人可能存在遗传因素，使得他们更容易患上颈椎病。

总之，颈椎病的形成原因多种多样，需要综合考虑个人生活习惯、工作环境、年龄、遗传等因素。为了预防颈椎病，我们应该保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势，定期进行颈部伸展运动，避免颈部外伤，同时注意保持良好的生活习惯。