颈托是一种常见的辅助治疗工具，主要用于缓解颈椎病的症状。以下是一些常见的颈椎病类型，以及可能需要使用颈托的情况：

1. 颈椎间盘突出：颈托可以提供额外的支撑，减轻颈椎间盘突出对神经根的压迫。

2. 颈椎韧带损伤：颈托可以提供额外的支撑，帮助稳定颈椎，减轻韧带损伤的疼痛和不适。

3. 颈椎骨质增生：颈托可以提供额外的支撑，减轻颈椎骨质增生对神经根的压迫。

4. 颈椎肌肉紧张：颈托可以提供额外的支撑，缓解颈椎肌肉的紧张和疼痛。

在使用颈托之前，建议先咨询专业医生或理疗师的意见，以确保选择合适的颈托类型和尺寸，以及正确的使用方法。在使用颈托时，应遵循医生或理疗师的建议，避免过度使用或长时间佩戴。