以下是6种水果可以帮助预防乳腺癌：

1. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，可以帮助降低患乳腺癌的风险。研究表明，蓝莓中的抗氧化剂可以抑制乳腺癌细胞的生长和扩散。

2. 草莓：草莓中的抗氧化剂可以帮助保护细胞免受自由基的损害，从而降低患乳腺癌的风险。此外，草莓还含有维生素C，可以增强免疫系统功能，进一步降低患乳腺癌的风险。

3. 橙子：橙子富含维生素C，可以增强免疫系统功能，有助于预防乳腺癌。此外，橙子还含有维生素A和纤维，可以促进消化，降低患乳腺癌的风险。

4. 葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和纤维，可以促进消化，降低患乳腺癌的风险。此外，葡萄柚还含有抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的损害。

5. 苹果：苹果是常见的水果，富含多种抗氧化剂和纤维。研究表明，苹果中的抗氧化剂可以抑制乳腺癌细胞的生长和扩散。此外，苹果还含有维生素C和纤维，可以促进消化，降低患乳腺癌的风险。

6. 樱桃：樱桃是富含抗氧化剂的水果之一，可以帮助保护细胞免受自由基的损害。此外，樱桃还含有维生素C和纤维，可以促进消化，降低患乳腺癌的风险。

总之，这些水果中的抗氧化剂和纤维可以帮助保护细胞免受自由基的损害，促进消化，降低患乳腺癌的风险。建议每天食用适量的这些水果，以帮助预防乳腺癌。