低血压（hypotension）是指血压低于正常水平，可能导致头晕、乏力、晕厥等症状。以下是一些低血压护理的建议：

1. 监测血压：定期测量血压，尤其是在低血压发作时。记录血压值和发作时间，以便医生了解病情。

2. 保持充足的水分：保持足够的水分摄入，以增加血容量，提高血压。建议每天饮用足够的水，避免脱水。

3. 避免站立过久：长时间站立可能导致低血压。尽量避免长时间站立，可以采取坐或躺的姿势休息。

4. 保持健康饮食：选择富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。避免过多的咖啡因和酒精摄入。

5. 避免过度劳累：过度劳累可能导致低血压。尽量避免长时间的体力活动，如长时间的行走或爬楼梯。

6. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括适当的运动、充足的睡眠和减轻压力。

7. 药物治疗：如果低血压严重影响生活质量，医生可能会建议药物治疗。常见的药物包括利尿剂和血管扩张剂。

8. 定期复诊：定期复诊，与医生讨论病情和治疗方案。医生会根据病情调整治疗方案。

希望这些建议能对您的低血压护理有所帮助。如果您有其他问题，请随时提问。