人工流产后，女性可以适量吃水果。然而，在人工流产后的最初几天，建议女性尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。这些食物可以提供足够的营养，帮助身体恢复。

在人工流产后的一段时间内，女性可以逐渐增加水果的摄入量。建议选择一些富含维生素C和纤维的水果，如柑橘类水果、草莓、蓝莓、苹果、梨等。这些水果可以帮助促进伤口愈合，增强免疫力，促进身体恢复。

然而，一些水果可能不适合在人工流产后的短时间内食用。例如，柿子、山楂、柠檬等水果可能刺激子宫收缩，可能会导致子宫出血或子宫复旧不良。因此，在人工流产后的短时间内，最好避免食用这些水果。

总的来说，人工流产后，女性可以适量吃水果，但要注意选择一些适合的水果，并避免食用可能刺激子宫收缩的水果。此外，女性在人工流产后的恢复过程中，还应注意休息、保持良好的卫生习惯，并遵循医生的建议。