隆胸假体取出后，需要进行一定的护理和恢复。以下是一些常见的护理建议：

1. 休息：隆胸假体取出后需要适当休息，避免剧烈运动和重物提拿。

2. 保持局部清洁：在隆胸假体取出后的前几天，可以用温水轻轻清洗受术者的乳房周围区域，但不要使用肥皂或其他刺激性化学品。

3. 按摩：可以使用按摩油或乳液进行局部按摩，促进血液循环和肌肉恢复。

4. 避免过度活动：在隆胸假体取出后的前几天，应尽量避免剧烈运动和重物提拿，以免对乳房造成不必要的压力。

5. 注意饮食：在隆胸假体取出后的前几天，应该避免吃辛辣、刺激性食物和酒精等刺激性食物。

6. 遵循医生建议：在隆胸假体取出后的恢复期间，应该严格遵守医生的建议和治疗方案，如服药、更换敷料等。

7. 定期复诊：隆胸假体取出后需要定期复诊，以便及时发现并处理任何异常情况。

总之，隆胸假体取出后需要注意休息、保持局部清洁、按摩、避免过度活动、注意饮食、遵循医生建议和定期复诊等方面的护理措施。同时也需要根据个人情况制定合适的护理计划。