4大因素易导致骨折

骨折是指骨骼断裂或骨折，以下是4个常见的易导致骨折的因素：

1. 年龄：随着年龄的增长，骨骼的密度和强度逐渐下降，因此老年人更容易发生骨折。

2. 骨质疏松：骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼变薄、脆弱，从而增加骨折的风险。

3. 运动损伤：在进行高强度的运动或活动时，如果没有正确的姿势和技巧，可能会导致骨骼受伤，从而引发骨折。

4. 疾病：某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，会影响骨骼健康，增加骨折的风险。

为了预防骨折，我们可以采取一些措施，如保持健康的饮食、进行适当的运动、避免跌倒和撞击等。如果您有任何关于骨折或其他骨骼健康问题的疑问，请随时向我提问。